Плоскостопия – это одно из самых распространенных заболеваний современного общества.  Поражая с каждым годом все больше людей. Этому процессу подвержены как взрослые, так и дети. Плоскостопие – это деформирующая патология стоп.  При наличии, которой человек поначалу испытывает дискомфорт, усталость, тяжесть в ногах, которая последующим сопровождается болью не только в стопах, но и выше лежащих суставах. Если рассматривать причины возникновения данной патологии, то основные из них будут указывать именно на слабость аппарата стопы.

К причинам, которые  провоцируют плоскостопию, относятся:

·        Слабость мышц стопы, как следствие от малоподвижного образа жизни;

·        Наследственное предрасположение;

·        Нередко следствие после трав или операций (часто после перелома нижней конечности, или серьезного повреждения мышц и связок);

·        Наличие большой массы тела (ожирение);

·        Болезни костей;

·        Неудобная обувь (часто не по размеру, слишком высокие каблуки, узкие носы);

·        Большая нагрузка на стопы (часто вызвана стоячей работой).

    Так как причин, которые приводят к формированию плоскостопию много, необходимо знать основные признаки ее проявления.

     К самым распространенным относятся:

·        Быстрая усталость ног, особенно при ходьбе;

·        Боль в стопах и пятках;

·        Формирование мозолей;

·         Появление стоптанности обуви с внутренней или внешней стороны;

·        Появление боли в коленях, бедрах, пояснице

·        Проявление сосудистой сетки и как результат формирования варикозного расширения вен нижних конечностей.

     Все эти признаки требуют срочного обращения к врачу за консультациею. На консультации специалиста определяется  вид, форма, степень плоскостопия и меры профилактики или лечения. В ортопедической практике существует несколько видов и форм заболевания. Основные из них это поперечное плоскостопие и как результат формирование косточки на больших пальцах. Продольное плоскостопие с вальгусным завалом стоп  внутрь, которому соответствуют Х-подобное положение ног. Комбинированное поперечно-продольное плоскостопие. Также, особенно при высоком подъеме стоп, формируется разворот стоп наружу, что вызывает варусное положение стоп и О-образные ноги.

     Чем старше и взрослее человек, тем сложнее исправить данное состояние. Но здесь поднимается вопрос не устранить плоскостопию полностью и вылечить ее без возврата, а не допустить дальнейшее деформации и как следствие, деформации других суставов. В детском возрасте, когда аппарат стопы более эластичный и поддается изменениям, эти процессы можно остановить и устранить. При наличии плоскостопия, той или иной формы, даже в старшем возрасте, с применением комплексного подхода к проблеме  можно улучшить состояние стоп.

     Лечебная физкультура показана как детям, так и взрослым. Упражнения можно выполнять как дома, так и в специализирующих установках. Отличие в этих занятиях в том, что такие занятия проводятся под присмотром специалиста лечебной физкультуры. Так же хороший результат дает лечебный массаж при плоскостопии. Использование индивидуальных ортопедических стелек. Так же необходимо более тщательно подбирать обувь. При соблюдении всех профилактических и лечебных мероприятий, Вы очень скоро увидите положительный результат. Ваша ходьба станет более легкой, мягкой и комфортной. Ведь правильное положение стоп является фундаментом и поддержкой для нашего тела.

Здоровые стопы – легкая ходьба!

      

       

    

 

 

 

 

       

Написать отзыв

Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст!
    Плохо           Хорошо

Занятие при плоскостопии

  • 160.00 грн.