EMS – тренировка, что же это такое?
Жителям мегаполисов обычно очень сложно найти время на заботу о своем здоровье. Не секрет, что бешеный ритм жизни крупных городов не оставляет шанса на утренние пробежки, вечерние походы в спортзал и оздоровительные процедуры. Но выход есть. В 21 веке на помощь нам приходят новейшие достижения медицинской науки. Так, зарекомендовавшая себя в космической медицине процедура по оздоровлению организма под названием электромиостимуляция мышц (или просто миостимуляция), теперь стала доступной для каждого Вас.
EMS (Electrical Muscle Stimulation) тренировка – это новое слово в реабилитационном фитнесе. Детально EMS переводится как «миостимуляция». Чаще всего, многие, когда слышат слово «миостимуляция», в первую очередь вспоминают магазин на диване с его «чудо бабочками», качающими пресс без вмешательства человека, когда тот смотрит телевизор и ничего не делает.
Что же она собой представляет? EMS (Electrical Muscle Stimulation) тренировка на сегодняшний день в мировом спортивном и
реабилитационном обществе представлена двумя моделями. Это Miha Bodytec и Хbody.
Принцип работы заложен один и тот же, но Miha Bodytec собирается
в Германии глобальной
Вы спросите, какой же принцип работы данной тренировки? Для многих сейчас не есть секретом, что для активации работы мышц необходимо ее раздражение. В повседневной жизни раздражение запускается через центральную нервную систему, спинной мозг, нервные волокна и передается соответствующим мышцам. Суть электромиостимуляции — искусственная электрическая стимуляция мышц, при которой происходят их интенсивные сокращения. При этом EMS влияет не только на мускулатуру; процесс затрагивает целый ряд систем человеческого организма, оказывая на него комплексное оздоравливающее действие. Много годовые научные исследования выделили следующие цели воздействия на организм человека.
1. Развитие силы и выносливости;
2. Увеличение скорости;
3. Способствует росту мышечной мускулатуры;
4. Коррекция фигуры и снижение веса;
5. Оздоровление;
6. Реабилитация.
Из этого следует вывод, что данный тренажер подходит абсолютно для разных людей. Будь ли это профессиональный спортсмен или работник офиса. С помощью EMS-тренировки в нашей работе, мы успешно осуществляем:
· Реабилитацию пациентов с заболеваниями опорно-двигательного аппарата после травм;
· Снижение болевых ощущений при остеохондрозе и его последствий;
· Укреплению мышечного каркаса спины с целью исправления осанки и ослабления нагрузки на позвоночник;
· Расслаблению зажимов мышц;
· Комплексное снижение веса с помощью аппаратных методик и физических нагрузок;
· Восстановление и укрепление мышц после родов;
· Реабилитацию спортсменов;
· EMS-тренировка для повышения уровня физической подготовленности профессиональных спортсменов.
С точки зрения здоровья,
EMS – тренировка
-
0.00 грн.